12 Fakta Tentang Osteoporosis

1. Satu dari dua perempuan dan satu dari empat pria yang berusia di atas 50 tahun menderita osteoporosis. ketika mencapai usia 70 tahun, jumlah perempuan yang menderita osteoporosis lebih banyak lagi. bisa sampai 10% dari total jumlah perempuan.
2. Data dari Departemen Kesehatan RI menyebutkan, dua dari lima orang Indonesia rentan terkena osteoporosis.
3. Di Asia, 52% perempuan di atas usia 50 tahun memiliki kepadatan tulang yang rendah.
4. Kaum perempuan yang sudah mengalami menoupause, bila tak menjaga kesehatan tulang mereka, dalam waktu 5-7 tahun akan mengalami penurunan massa tulang sebanyak 25-30%.
5. Setiap tahunnya, lebih banyak perempuan yang meninggal kerena osteoporosis daripada kanker payudara ataupun rahim.
6. Pria yang berusia di atas 50 tahun lebih beresiko terkena osteoporosis daripada kanker prostat.
7. Mereka yang menderita patah tulang pinggul umumnya karena osteoporosis. biasanya, 20% dari mereka meninggal dalam waktu setahun karena komplikasi radang paru-paru atau terjadi pembekuan darah di paru-paru.
8. Setelah masalah tulang pinggul mereka teratasi, 50% dari mereka tetap tidak bisa bergerak leluasa. sementara itu 25% dari mereka terpaksa tetap harus menjalani perawatran jangka panjang.
9. Di AS, setiap tahunnya ada 1,5 juta orang yang menderita patah tulang karena osteoporosis. untuk perawatan mereka, pemerintah AS terpaksa mengeluarkan anggaran dana sebesar AS 30 miliar (300 triliun rupiah) per tahun.
10. Menurut penelitian terbaru, 50% perempuan berusia di atas 50 tahun menderita osteoporosis atau kepadatan tulang yang rendah. umumnya mereka tidak menyadarinya.
11. Susu merupakan sumber kalsium terbaik. walau penduduk AS umumnya peminum susu tapi baru 35% dari mereka yang asupan kalsiumnya sudah sesuai dengan dosis yang dianjurkan.
12. Di negeri kita, menurut data, setiap orang hanya mengasup 254 mg kalsium dalam sehari, hanya 25% dari dosis yang dianjurkan.